БМВ

 

ГЛАВНАЯ

О ФИРМЕ
УСЛУГИ
ТАРИФЫ
ПУБЛИКАЦИИ
ФОТОГАЛЕРЕЯ

ОБСЛУЖИВАНИЕ ОРГАНИЗАЦИЙ

заказ такси по телефону
в Екатеринбурге

(343) 2222-166

 
  • Ваше такси / Публикации / Сауна для здоровья и красоты
  • Бани известны человеку издревле. Сейчас практически невозможно сказать кто использовал их впервые. Самые древние о которых сохранились свидетельства – римские бани. Хотя они появились задолго до римлян. Историки предполагают, что бани появились в Древнем Египте еще шесть тысяч лет тому назад. Но главное бани сохранились и дошли до нашего времени и стали очень популярны. Особенно полюбили их женщины посещающие салоны красоты.
    Но представительницы красивого пола посещают чаще сауны, а не бани. Сауна это одна из разновидности бани. Вот о саунах то мы и поговорим.
    Если попытаться классифицировать сауны, то можно выделить два направления – сухую и влажную.
    Сухая сауна:
    Температура в такой сауне может быть от 60 до 120 градусов и влажность воздуха от 5% до 20%. Примеры из жизни это финская и русская сауна.
    Влажная сауна:
    Тут температура намного ниже, всего 50-70 градусов. Правда влажность в таких саунах от 80% до 100%. Типичными в этой категории являются римские, турецкие, японские бани и так называемая фито-бочка.
    Новым типом сауны можно назвать инфракрасную сауну. Такую услугу начали предоставлять салоны красоты совсем недавно. Достаточно уникальное изобретение. Принцип работы прост – инфракрасные лампы прогревают все ваше тело повышая его температуру до 38 градусов. При такой температуре включается иммунная система человека, что благотворно на него влияет. Примечательно что температура в такой сауне всего 45-50 градусов. И ее могут попробовать даже те, кто по каким либо причинам не переносит классических бань.
    Можно отметить три воздействия сауны на ваш организм.
    Первый – косметический. При температуре выше 40 градусов погибают разнообразные грибки и паразиты, вызывающие появление угрей и прыщей, происходит очищение пор кожи. Отшелушивается старая, отслужившая свое кожа, выходит жир и грязь. После сауны вы будете приятно удивлены состоянием своей кожи – она будто помолодевшая. Это удивительное состояние.
    Второй – очищение организма. Благодаря глубокому прогреванию организма улучшается обмен веществ, что способствует выводу шлаков. Также отмечено, что пребывание в пару благотворно влияет на кровообращение, дыхание. Это очень полезно для больных бронхитом, астмой, простудой. За счет выделяемого пота снижается вес, так за одно посещение сауны человек способен потерять до трех килограмм веса.
    Третий – эффект укрепления сил организма. Вместе с потом из организма выводятся токсины, продукты распада – это способствует сопротивляемости организма вирусам и бактериям. Также выводится молочная кислота – и усталость организма улетучивается вместе с ней. Благотворное влияние производит чередование высоких и низких температур, очень полезно сказывается на сердечно-сосудистой системе.
    Теперь вы знаете о некоторых видах саун, которые могут вам предоставить салоны и о воздействии их на организм. Но есть еще один важный вопрос – как правильно париться? Ведь к бане нельзя относиться легкомысленно.
    Вот вам основные советы:
    - не нужно спешить и суетиться в бане
    - заходить в парилку следует несколько раз на 10-15 минут
    - не париться если плохо себя чувствуете
    - перед баней много не кушать
    - после бани следует дать телу остыть минут 20
    - нельзя использовать мыло до и во время посещения бани, ведь обезжиренная кожа плохо переносит высокую температуру
    - если целью посещения бани было сбросить лишний вес, то после бани нужно воздержаться от принятия жидкости в течение двух часов
    Как бы целительно не влияла баня на человека, к сожалению не всем можно ее посещать. А именно больные онкологическими, сердечно-сосудистыми заболеваниями, при острых воспалительных процессах должны воздержаться от посещения сауны.
    При всей огромной пользе здоровью, баня может привести к обмороку и тепловому удару. Поэтому не посещайте баню в одиночестве или без контролирующего вас человека. Если вам противопоказана обычная сауна, можете посетить инфракрасную, в салоне красоты
    Посещайте сауны и бани для улучшения здоровья, повышения жизненного тонуса или просто потому, что это приятно.

     

    Карта сайта | Анекдоты

    © Development by Romano 2005